28-10-2013 22:05 - modifié 28-10-2013 22:06
Bonjour,
Petite anecdote d' ou ce post : je stop la cigarette du jour au lendemain aout 2012..(2 paquets par jour ...des rouges et blanches)... esprit es tu là pour me donner la volonté...oui oui je suis là go !
2 mois et demi sans timbre et puis un soir d'été tite soirée plage privée (j'avais pas l'air c***** avec ma cigarette électronique à cracher un semblant de vapeur)... au milieu de tous mes amis fumeurs et dans l'ambiance de la fiesta ce qui devait arriver arriva.1 + 1 + 1 dans la soirée..zut 2 mois et demi tssssss quel dommage...
le lendemain grande décision ...allez j'achète juste un paquet de mentholées ca va m’écœurer c'est sur !
Résultat des courses : 2 paquets de menthol et plus possible de fumer sans menthol
Avantage : je donne beaucoup moins de cigarette
je lirais très attentivement tous vos posts pour suivre vos conseils d'ancien fumeur...et bien evidement si les non fumeurs veulent s 'exprimer aussi pas de soucis !
Résolu ! Accéder à la solution.
le 10-11-2013 20:26
le 11-11-2013 22:49
le 12-11-2013 14:58
coucou,
le 12-11-2013 15:33
le 12-11-2013 16:22
le 12-11-2013 16:29
le 12-11-2013 16:37
salut jaime
je suis bien contente d'avoir réussi à me débarrasser de cette cochonnerie !!
ce ne fut pas facile mais ça semble bon maintenant .
De plus ,j'ai de l'asthme alors ce ne serait vraiment pas malin de ma part de reprendre ..
le 12-11-2013 21:27
le 10-11-2013 09:28
ok vu le fil dont tu parlais 🙂
le 10-11-2013 10:12
10-11-2013 11:35 - modifié 10-11-2013 11:38
Tu as vraiment pas d 'humour toi et en plus tu donnes des ordres ! il va falloir que tu te relises un peu plus souvent pour voir que sur ce fil tu joues au modo !!!
Me concernant ma gentillesse a des limites alors on s 'évite ok avec mon pseudo oupsss y compris !
Bonne journée
le 10-11-2013 11:58
le 12-11-2013 23:23
Bonsoir,
Il ne faut pas vous mettre martel en tête c'est encore pire... Si vous en parlez c'est que vous êtes prêt.. une erreur de parcours n'est pas un échec...Un peu de courage et vous serez bientôt non fumeur... J'ai arrêté , je ne voulais pas des patch nicotine qui sont encore plusdangereux pour la santé. On disait vous buvait un verre deau et l'envie est passée mais un verre d'eau ça va trop vite, alors j'ai mangé des pommes (des rouges et des blanches) comme c'est long à manger et que je passais ma rage dessus... j'ai réussi.... je me suis dit un jour sans tabac, j'en reviens pas moi-même..., puis 2 jours sans tabac quelle victoire.... et j'appelais des gens que je connaissais pour dire "ça fait 5 jours, hein... puis 10 jours...... puis 2 mois.... puis 1 an.. ha là là... et aujourd'hui 10 ans le 18 octobre... 15 kilos de pommes par semaine mais je ne fume plus mes 2 paquets par jour ......... le tout est de compter... 1 h, 1 jour, 1 an... après on s'en fout!!!!
A bientôt
le 13-11-2013 12:26
15 kg de pomme de terre par semaine? Pas sautées à la graisse de canard au moins?
Y a pas que le cancer des poumons qui tue, le cholesterol aussi!
Non parce que fumer c'est pas bon ça on le sait tous. Mais si c'est pour finir diabétique ou avec des problèmes cardio vasculaire...
C'est quand on lit l'expérience d'arrêt du tabac des anciens fumeurs qu'on mesure à quel point c'est un vrai challenge.
le 13-11-2013 12:40
pas des pommes de terre ,des pommes tout court !!!
le 13-11-2013 13:06
Ah oui!!!
Fait froid, j'ai envie d'en manger, ça doit être à cause de ça que j'ai mal lu
le 13-11-2013 16:17
le 13-11-2013 17:05
Ah ben merci, comme ça en plus d'être miro j'aurai l'air **bleep**!
le 13-11-2013 17:35
le
13-11-2013
21:56
- dernière modification le
14-11-2013
09:31
par
lester_li
Lui aussi si est mît 🙀🙀🙀🙀🙀
[Pièce jointe retirée]